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Come prendere marrubio per perdere peso

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Marrubium vulgare: proprietà terapeutiche e controindicazioni del marrubio

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Si sviluppa anche in zone di campagna e su terreni aridi e incolti ben esposti al sole.

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I suoi utilizzi a scopo terapeutico hanno origini molto antiche. Si rivela utile anche per la perdita di peso in caso di obesità.

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Il marrubio è una pianta digestiva e dimagrante, e di seguito ti elenchiamo i suoi benefici principali. Inoltre, essendo diuretica, aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e a trattare patologie come cistite e uretrite.

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Appartenente alla famiglia delle Lamiaceaeè diffusa in Europa meridionale, in particolar modo nelle aree costiere e nelle regioni subalpine. Si sviluppa anche in zone di campagna e su terreni aridi e incolti ben esposti al sole.

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I suoi utilizzi a scopo terapeutico hanno origini molto antiche. Si rivela utile anche per la perdita di peso in caso di obesità.

Marrubio: proprietà terapeutiche e controindicazioni

Marrubio comune Il Marrubium vulgare è caratterizzato da piccoli fiori bianchi, che fioriscono da luglio a settembre. Le foglie sono di colore biancastro, di forma ovale, e presentano un aspetto lanoso.

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Presenta un odore molto aromatico ma piuttosto sgradevole e si contraddistingue per il sapore tendenzialmente amarognolo. Si tratta di una sostanza amara in grado di stimolare la funzionalità gastrica grazie alle sue proprietà digestive e utile anche per la funzionalità del fegato.

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Tra le altre sostanze, troviamo flavonoidi, alcaloidi, tanninisaponine, mucillagini e vitamina C. Già gli Antichi Egizi conoscevano le virtù di questa pianta.

Essa era adoperata soprattutto come rimedio naturale per contrastare le patologie respiratorie.

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In particolare, ne sono sempre state apprezzate le proprietà balsamiche, espettoranti, digestive e febbrifughe. Rappresenta pertanto un buon rimedio naturale in caso di affezioni a carico delle vie respiratorie.

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Contiene infatti acido ursolicouna sostanza in grado di bruciare i grassi e di agire sulla tonicità dei muscoli. Questa erba alpina riattivatrice del metabolismo è indicata anche per chi fa fatica ad aumentare la massa muscolare o nelle condizioni di atrofia muscolare.

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La pianta è, inoltre, in grado di stimolare la diuresi e favorire il drenaggio dei liquidi eliminando le tossine. Per questo è utile per problemi di cellulite e dermatosi.

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In questo modo si ha a disposizione anche una bevanda gradevole da bere durante episodi influenzali o in convalescenza. Un uso prolungato di questa pianta potrebbe comportare un aumento della pressione sanguigna. Valutazione ricetta.

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